zoomを利用したプライベートレッスンをスマホやパソコンがあれば、お気軽にピラティスができます。

トレーナーと会話を交わしながら、課題を共有し個人にあったプログラムを組む事ができます。

◇時間を有効活用できる。

◇ご自宅でレッスンができる。

◇着替えや荷物が必要ない。

◇継続的な運動習慣が身につく。

◇ストレスや精神的疲労が軽減される。

◇マスク無しでエクササイズができる。

などなど。

パーソナルオンラインレッスン（1名）

60分｜3,300円

グループオンラインレッスン（２名〜4名）

 60分｜2,500円×人数

例）3名でのオンラインレッスンの場合

　2,500円×3名＝7,500円税込

※上記レッスン時間の中にカウンセリング、フィードバックも含まれます。

※各種回数券もご用意しております。お気軽にお尋ねください。

◇zoomアプリがインストールされたスマホやパソコン等

◇ヨガマットもしくはバスタオル

◇運動ができる服装

◇飲み物

1. 下記「申し込み」から必要事項をご連絡ください。

　申し込み

2. 希望日程に添えない場合は、何度か調整させて頂きます。

3. 日程確定後、レッスン費のご入金をお願い致します。

　※入金確認後zoomのURLをご連絡致します。

◇PayPayまたは銀行振込

※振込の場合、振込手数料はご負担願います。